قد تجد بعض النساء يقصصن تجربتهن قائلات: إن تجربتي مع سلس البول كانت مزعجة، خاصةً أن الأعراض تشمل فقدان التحكم في عضلات المثانة و اندفاع البول بطريقة مفاجئة وسريعة قبل الذهاب إلى المرحاض.

إن مشكلة سلس البول تظهر عند النساء بسبب سقوط الرحم، أو بسبب الضغط الواقع على المثانة أثناء فترة الحمل.

لنتعرف معًا على ماهية السلس البولي وأسباب ظهوره عند النساء، والطرق المتاحة لعلاج هذه المشكلة.

نبذة عن السلس البولي

قبل التحدث عن تجربتي مع سلس البول،  علينا أن نشرح ماهية السلس البولي.

شرح بسيط لفكرة عمل المثانة

تتلخص فكرة عمل المثانة البولية في أنها “خزّان” يتجمّع فيه البول، وما إنْ يشعر الشخص بامتلاء ذلك الخزان، فإنه يتوجه إلى المرحاض من أجل إفراغ المثانة (أو الخزان) عبر فتحة البول.

المثانة عضو عضلي ينقبض عند الرغبة في في التبول بعدما يمتلئ تجويفها بالبول، وفي الوقت نفسه ترتخي العضلات الموجودة حول مجرى البول، والتي تعمل كبوابة تسمح للبول بالخروج من الجسم.

متى نقول إن الشخص مصاب بسلس البول؟

يُصاب الشخص بـ سلس البول عندما تضعف عضلات المثانة، ويفقد قدرته على التحكم في إفراغها، ما يؤدي إلى اندفاع البول لا إراديًّا أثناء النوم أو قبل الوصول إلى المرحاض.

تظهر مشكلة السلس البولي في جميع الأعمار والفئات، فإنها تُصيب الأطفال بسبب العوامل النفسية أو أمراض الجهاز البولي، وتظهر في الرجال البالغين بسبب أمراض البروستاتا أو ضعف الأعصاب التي تتحكم في المثانة.

 إلى جانب أنها تُصيب السيدات بسبب عوامل عديدة، سوف نذكرها في ضوء الفقرات القادمة.

أسباب سلس البول عند النساء

من المعروف أن السبب الرئيسي للسلس البولي يرتبط بمشكلات في الجهاز البولي، لكن عندما نتحدث عن السلس البولي عند النساء فهناك بعض عوامل الخطر التي من شأنها أن تؤدي إلى الإصابة بهذه المشكلة.

عزيزتي القارئة.. إنَّ المثانة عضو عضلي مجوف قابل للاتساع مثل البالون، ويقع في منطقة الحوض، لذلك يتأثر بأي مشكلة أو تغيير يُشكل ضغطًا على تلك المنطقة، 

هبوط الرحم الأمامي

يُعد هبوط الجدار الأمامي للرحم من أبرز أسباب إصابة السيدات بالسلس البولي، ويُمكن تعريف هبوط الرحم الأمامي على أنه حالة يتدلى فيها جدار الرحم الأمامي، ويصحبه هبوطٌ في المثانة، ما يؤدي إلى الإصابة بالسلس البولي.

الحمل

يزداد الضغط الواقع على المثانة البولية أثناء فترة الحمل بسبب زيادة وزن الطفل في الشهور المتقدمة من الحمل، الأمر الذي يؤثر على آلية انقباض عضلات المثانة وزيادة رغبة الأم في التبول، وأحيانًا قد تندفع كميات طفيفة من البول لا إراديًّا.

أسباب أخرى

بالإضافة إلى هبوط جدار الرحم الأمامي والحمل، هناك أسباب أخرى تؤدي إلى الإصابة بسلس البول، من ضمنها:

• زيادة الوزن، فالوزن الإضافي يُشكل ضغطًا على المثانة ويُضعِف عضلاتها مع مرور الوقت.
• الإمساك المزمن، تزداد نسب الإصابة بالسلس البولي عند الأشخاص الذين يُعانون من صعوبة في التبرُّز بسبب الإمساك المزمن.
• تلف الأعصاب، فهناك مجموعة من الأعصاب تتحكم في انقباض عضلات المثانة وارتخائها، وعندما تتلف تلك الأعصاب تختل آلية عمل المثانة.
• المضاعفات أو الأخطاء الطبية الناتجة عن الجراحة.

علاج السلس البولي عند النساء

يمكن تصنيف استراتيجيات علاج السلس البولي عند النساء كما الآتي:

العلاج الدوائي

يصف الطبيب أدوية تزيد من القدرة على التحكم في انقباض عضلات المثانة وانبساطها، أو أدوية أخرى تُساعد على تمدد جدار المثانة البولية بما يسمح بزيادة سعتها.

عادةً ما تكون تلك الأدوية فعالة لكنها تُسبب بعض الآثار الجانبية مثل: جفاف الفم.

العلاج بالليزر

تعمل الطاقة والحرارة الصادرتين من أشعة الليزر على تقوية أنسجة الحوض التي تدعم الإحليل (فتحة مجرى البول)، وذلك عن طريق شد أنسجة المهبل وتحفيز بطانته على إنتاج الكولاجين. 

إنَّ جلسات الليزر فعالة في علاج سلس البول عند النساء، وآمنة تمامًا، وتقول إحدى السيدات اللاتي خضعن إلى تلك الجلسات: “خلال تجربتي مع سلس البول، لم تستغرق جلسة العلاج بالليزر سوى بضعة دقائق”. 

تركيب الأدوات الطبيّة

يشمل هذا الأسلوب من العلاج تركيب أداة طبية تُسمى “الفرزجة” وهي حلقة مرنة مصنوعة من مادة السيليكون وقابلة للإزالة، يُركبّها الطبيب داخل المهبل من أجل دعم أعضاء الحوض والإحليل ومنع تسرُّب البول.

الجراحة

هناك العديد من العمليات الجراحية يُمكن اللجوء إليها من أجل دعم أنسجة المثانة والإحليل، وعادةً ما يعتمد نوع الجراحة على السبب الرئيسي للسلس البولي، فمثلًا.. إذا كان سبب السلس البولي هو هبوط الرحم، فإنَّ الطبيب يُجري عملية لرفع الرحم، وبعدها تختفي أعراض سلس البول.

تجربتي مع سلس البول: هل تساعد التمارين في العلاج؟

تُساعد بعض التمارين على التحكم في إفراغ المثانة وتحسين الحالة، وتشمل تلك التمارين:

• تمارين تدريب المثانة (Bladder training): تشمل حبس البول لمدة 10 دقائق في كل مرة تشعر فيها المرأة بالحاجة إلى التبول. يهدف هذا التمرين إلى إطالة المدة الزمنية التي تفصل بين مرَّات التبول.

تقول إحدى السيدات موضحةً تجربتها مع تمارين المثانة: “ساعدني تدريب المثانة أثناء تجربتي مع سلس البول على التحكّم في إخراج البول بقدرٍ كبير”.

• تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض: تمارين رياضية تُساعد على تقوية عضلات المهبل والحوض، وتمارسها المرأة عن طريق قبض عضلات الحوض ثم ارخائها أثناء الاستلقاء.

حان دورك لتقولي: إنَّ تجربتي مع سلس البول ناجحة!

إذا كنتِ تشكين من أعراض سلس البول، ما عليكِ سوى حجز موعدك مع الدكتور طارق العزيزي من أجل الخضوع للفحوصات واختيار طريقة العلاج المناسبة لحالتك، وما إنْ تنتهي رحلة علاجك، سوف يُسعدنا أن تقصي علينا تفاصيل تجربتك قائلةً: كانت تجربتي مع سلس البول وعلاجه في عيادة الدكتور طارق العزيزي ناجحة!